首を痛めた対処法

今回は keikou ぎっくり首になった時の対処法や原因さらに自分でできるセルフ整体までご紹介 keikouしていきますのでぜひ最後までお付き合いください. 1首を痛めた時基本は安静けど僕は動かす運動や交通事故などで首を痛めた時に病院や接骨院に行くと安静にして下さいねと指導される事が多いですこれはこれで正しい処置の方法ですしかし僕の場合はあえて動かしていきます.

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